Lubię rower

Urząd Gminy Oświęcim zaprasza do udziału w prostej zabawie na Dzień Ziemi. Do wygrania atrakcyjne akcesoria rowerowe.

W tym roku w ramach obchodów Dnia Ziemi spróbujmy zamienić swoje samochody na rowery. W ten sposób zadbamy o naszą planetę, ale również o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

 Co daje jazda na rowerze? Regularnie jeżdżąc można zmniejszyć swoją wagę, ale nie tylko. Wysiłek jaki wykonujemy wspomaga kondycję serca oraz całego układu krwionośnego, wzmacniają się mięśnie nóg, pośladków, brzucha i rąk, poprawia się wydolność organizmu. Ponadto podczas jazdy wydzielają się endofriny, a tym samym polepsza nasze samopoczucie. To świetny rodzaj treningu dla osób w każdym wieku! Nie można też zapomnieć o oszczędnościach - wybierając rower zamiast samochodu oszczędzamy na benzynie. A to tylko część korzyści.

 Na rowerze można jeździć rekreacyjnie, ale także wykorzystać ten sposób transportu na dojazd do pracy, na zakupy czy żeby załatwić sprawę np. w urzędzie. Szczególnie zachęcamy do tego ostatniego, a zarazem zapraszamy do udziału w konkursie.

Szczegóły w linku