18.03. biologia
Moi Drodzy, proszę Was o przypomnienie wiadomości z zakresu układu oddechowego człowieka. Dzisiaj w formie rozgrzewki rozwiążecie quiz. Jeżeli na pytania odpowiecie prawidłowo to będą 5! Test możecie rozwiązywać kilkukrotnie. W razie wątpliwości jestem dostępna na platformie Librus.
Poniżej instrukcja:
1) wejdź na stronę:
joinmyquiz.com
2) wprowadź
ten kod: 453499
3) wpisz
swoje imię i nazwisko
Powodzenia!
18.03 matematyka
Temat: Ćwiczymy rozwiązywanie równań - zadania dla chętnych.
18.03. chemia
Moi Drodzy, proszę Was o przypomnienie wiadomości z zakresu: wartościowości, wzorów związków chemicznych, prawa zachowania masy. Dzisiaj w formie rozgrzewki rozwiążecie quiz. Jeżeli na pytania odpowiecie prawidłowo to będą 5! Test możecie rozwiązywać kilkukrotnie. W razie wątpliwości jestem dostępna na platformie Librus.
Poniżej instrukcja:
1) wejdź na
stronę: joinmyquiz.com
2) wprowadź
ten kod: 057404
3) wpisz
swoje imię i nazwisko
Powodzenia!
18.03. język polski
Temat - zdania bez tajemnic.
Nadal pozostajemy w świecie e-podręcznika . Zapoznajcie się z tekstem, wykonajcie ćwiczenia, do zeszytu wpiszcie zadnie numer 8. W podręczniku przeczytajcie informacje na stronie 232 i narysujcie wykres zdania z polecenia numer 3 na stronie 233. Czekam na Wasze prace:))
18.03. język polski
Temat: Powtarzamy wiadomości o zdaniach złożonych.
Poprawiłam Wasze prace ze składni. Wielu z Was wykorzystało przykłady ze strony aleklasa.pl , dziś zapraszam do skorzystania z e-podręcznika , spróbujcie dla własnego rozwoju zrobić wszystkie ćwiczenia, w zeszycie lub w wersji elektronicznej zadania nr 8 i 9.
18.03 wychowanie fizyczne
Temat: Prawidłowa technika wykonania ćwiczenia BURPEE.
Na każdych zajęciach wychowania fizycznego będziemy korzystać z różnorodnego zestawu ćwiczeń. Niektóre z ćwiczeń (np pajacyki, przysiady, itp) są wam doskonale znane, więc nie będę opisywał sposobu ich wykonania. Natomiast jest wiele ćwiczeń, których prawidłowe wykonanie jest bardzo ważne, a dla niektórych z was nieznane. Aby te ćwiczenia były dla was znane, zrozumiałe, a przede wszystkim dobrze i bezpiecznie wykonywane będziemy na kolejnych zajęciach poznawać nazwy oraz prawidłową technikę wykonania poszczególnych zadań ruchowych.
Dzisiaj nauczymy się prawidłowego wykonania ćwiczenia o nazwie: BURPEE. W linkach poniżej znajdziecie przykładowy film instruktażowy z prawidłowym wykonaniem tego ćwiczenia. Dodatkowo dla chętnych, zamieszczam precyzyjny opis techniki wykonania ćwiczenia BURPEE.
Po zapoznaniu się z techniką wykonania ćwiczenia proszę abyś wykonał / wykonała:
1) Rozgrzewka w miejscu 5-10 minut
2) 2 SERIE (powtarzamy wszystkie ćwiczenia poniżej 2 razy, przerwa między seriami 2 minuty)
10 x BURPEE
10 x PRZYSIADY (stopy na szerokość bioder, ręce z przodu)
20 x PAJACYKI
10 x POMPKI (jeżeli nie jesteś w stanie zrobić prawidłowej pompki, wykonaj ją na kolanach, plecy nadal proste!)
3) Rozciąganie 5-10 minut
POWODZENIA! :)